Saint Leu Athlé blog

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mardi, novembre 14 2017

1 ère compétition pour les EA PO à Mouy le 18 novembre

La première aura lieu à Mouy : RDV sur le parking du stade de St Leu à 13 h 30 ou RDV sur place à 14 h : Complexe Sportif, gymnase intercommunal, Rue Léon Bohard 60250 Mouy . A partir de 14 h composition des équipes (entre 8 et 10 athlètes/ équipe. Parfois mixte avec un autre club selon le nombre d'athlètes) 14 h 30 échauffement, 15 h début des épreuves. Fin vers 17 h, remise des médailles pour TOUS suivit d'un goûter.

Accompagnateurs : Jean, Michel et Benjamin.
Nos jeunes athlètes doivent être accompagnés d'un de leur parent.

Les fiches d'inscription sont téléchargeables sur notre page calendrier ou à votre disposition le mercredi sur le bar du gymnase. Vous avez reçu la licence par mail, merci de noter le n° sur la fiche. Vous espérant nombreux pour cette première, Les entraîneurs.

mardi, novembre 7 2017

Clara qualifiée aux France de cross universitaire !

Félicitations à Clara qui a décroché son billet pour les championnats de France universitaire de cross. Ce sera à Nancy le 7 décembre.

dimanche, octobre 22 2017

Calendrier hivernal 2017 2018

Les calendriers sont en ligne ! Soyez attentifs aux dates et aux programmes.

Soyez nombreux à représenter votre club !

Christine.

lundi, octobre 16 2017

La Capétienne - Senlis Marche Nordique

Belle représentation des marcheurs de St Leu Athlétisme avec 17 participants pour les 18 kilomètres de "La Capétienne " le dimanche 15 octobre 2017.

Ce rassemblement de marche nordique était organisée pour la première fois par le club Senlis Athlé avec un parcours de deux boucles, 10 et 18 kms, dans la forêt de Pontarmé et d'Ermenonville.

L'organisation au top, la météo particulièrement favorable et le parcours très varié ont permis aux marcheurs de passer une demi-journée très agréable.

Groupe Senlis

Marcheur 15 Marcheur 2 Marcheur 3 Marcheur 4 Marcheur 1 Marcheur 6 Marcheur 7 Marcheur 8 Marcheur 9 Marcheur 10 Marcheur 11 Marcheur 12 Marcheur 13 Marcheur 5

lundi, octobre 2 2017

AG 2017

Cest sous les yeux d'une cinquantaine de personnes que c'est déroulé cette 19 ème AG du SLA. Ici le CR de Michel (Merci !) : CR AG 2017 Et quelques photos (Merci Alain) Les EA PO Yves Sous l’œil de Léa ! Benjamin Mich Yves bis François Ryan

Merci à tous de nous avoir accordé quelques instants de votre temps.

Christine.

lundi, août 21 2017

Rentrée 2017 2018

Toutes les infos et documents sont sur la page adhésion 2017 2018.

Inscriptions au forum des associations le dimanche 10 septembre stade Pascal Grousset.

Attention, places limitées pour les catégories EA PO (35)

Bonne rentrée à tous en vous espérant en forme pour cette nouvelle saison.

samedi, août 5 2017

Championnats d'Europe masters au Danmark - Yves en Bronze-

Nos deux masters favoris étaient au Danemark, à Aarhus afin de participer aux championnats d'Europe masters. - Yves (M 65) qualifié sur le 800 m termine sur le podium à la troisième place en 2.31.88 (3.35.65 en qualif) et sur le 1500, qualifié en série en 5.27.89, il n'a pu finir en finale. - Michel (M 55) n'a pu franchir le cap des qualifications sur le 400 m (7ème en 1.03.39) et 800 m (7ème en 2.26.18) Il faut dire qu'il était de retour de blessure. Yves nous fera certainement un article plus détaillé, Yves était déjà au Danemark en 2004 ! Yves Danemark 2004

Bravo à eux !!

Christine.

jeudi, juillet 13 2017

Trail du mont blanc

Guillaume, Jean et Christine étaient au départ du 23 km (en fait 25) Guillaume termine en 6 h 21 et + de 1600 m de dénivelé. Jean et Christine coincent au 20 ème et 1200 m de dénivelé (tout de même) Alain termine le 43 km en 8h36 et + de 2000 m de dénivelé ! Trail du mont blanc

France jeunes à Dreux

Courageusement Sarah s'est battue afin de pouvoir se qualifier dans les nouvelles conditions requises par la FFA en participant à plusieurs meetings et championnats. C'est à l'occasion des championnats des hauts de France qu'elle obtient son billet pour Dreux avec un saut à 11m52. Avec un record à 11m63, elle pouvait avoir l'ambition de finir finaliste (dans les 8 meilleurs) Hélas, une petite blessure à l'ischio a perturbé sa préparation. Elle termine à la douzième place avec un bond à 10m89. Ce n'est que partie remise, la saison prochaine verra une Sarah pouvant s'entraîner régulièrement avec des horaires aménagés. Maintenant place aux vacances et bravo pour cette belle saison Sarah ! Etienne / Christine.

mardi, juin 20 2017

Dernière compétition estivale EA PO 10/06/2017 à Méru

Voici quelques photos souvenirs de la dernière compétition qui s'est déroulée à Méru.

Bravo à nos 3 athlètes (Valentin, Tiphaine et Camille).

La compétition était précédée de la remise des récompenses aux 30 premiers athlètes du classement des challenges chez les poussins.

Camille a reçu à ce titre un trophée pour sa 11ème place.

Profitez bien de vos vacances pour vous reposer et revenir en pleine forme au mois de septembre.

Audrey

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lundi, juin 19 2017

Régionaux à Lens une qualif pour Sarah un RP pour Clara et une insolation pour Mathilde

Sarah malgré une gêne a la cuisse confirme son billet pour les France 11.52 au Triple termine 2 me en Cadette

Lea 4 eme au marteau de 4 kg 33.90 2 eme sur 100 haies 17"54 en série et 18"09 en finale

Sur 800 M nos 2 représentantes ont eu des fortunes diverses

Clara bat son record perso dans une course régulière et un super finish elle finit en 2'32"65

J'aurais bien voulu écrire que Mathilde avait battu son record perso mais tel ne fût pas le cas

Un départ ultra rapide 49 s au 300 1'08 au 400 mais un deuxième 400 très très difficile Mathilde n'a pas encore acquit la résistance nécessaire pour passer ce pallier



Pour clore la journée une bonne insolation qui nous a occasionné un retour mouvementé

Quant a moi j'ai tenu le râteau toute l'après midi sous 35 degré c'est aussi une bonne performance

A l'année prochaine

Yves

vendredi, juin 16 2017

Pass athlé et fin de saison EA PO

C'est autour d'un goûter offert par les parents et athlètes que c'est achevée cette saison. Les deux derniers entraînements ont été consacré au passage du pass'athlé. Presque tous ont validé leurs niveaux, ce n'est que partie remise pour les autres. Une chose est sûr, tous ont beaucoup progressé. Bravo pour vos efforts et un grand merci aux encadrants et aux parents qui nous ont aidé dans la tenue des ateliers. On se retrouve à la rentrée, bonnes vacances.

Christine.

lundi, juin 12 2017

Championnats des hauts de France à Méru-résultats-

Deux qualifiés chez les minimes pour notre club : Lydie à la hauteur et au triple et Maxime au 50m, au javelot et à la longueur. Lydie bat son record à la hauteur en effaçant une barre à 1m51 et termine à la 7ème place, en retrait au triple elle réalise un bond de 9m87 et termine 9ème de la finale 2. Maxime, de retour à l'entraînement depuis ce printemps était aligné sur le 50m et ne passe pas les qualifications (6.83) Il bat son RP en longueur avec un saut à 5m 36) termine 7 ème de la finale 2 et réalise un jet à 28 m 10, 9ème de la finale 2. Au triathlon il marque 84 pts et ainsi est classé en R3 (13pts) La saison se termine pour nos jeunes athlètes, place au repos et RDV fin août pour la reprise des entraînements. Christine.

samedi, juin 10 2017

Meeting Isle Adam un RP pour Quentin et la confiance revenue pour Mathilde

Notre petit groupe de Gouvieux a fait des merveilles dans le petit stade très British de l'Isle Adam, la météo était idéale pas de vent une température idéale.

Ce fût pour moi l'occasion de me dégourdir les jambes sur un 400 dans l'optique de la prépa pour les Europe de fin Juillet je peux vous dire que les Années passent et le chrono aussi mais le principal étant içi de donner l'exemple.

Donc nous avions Quentin Jeremie et Mathilde.

Dans l'optique des Régionaux je voulais que Mathilde retrouve de la confiance dans ses capacités, dans une course rondement menée par la sociétaire des lieux Mathilde s'est accrochée du mieux possible passage au 200 M en 31/32 un départ rapide que n'affectionne pas particulièrement Mathilde car elle le paye souvent dans le 2 eme 200 M là encore elle a lâché du terrain en prenant 20 a 30 M sur la première et avec la meute a ses trousses, au passage au 600 M en 1'49 elle n'avait toujours pas refait son retard Et là déclic Mathilde est revenue celle que je connais bien lors des entraînements pleine de puissance et de vélocité, en 100 M elle avait avalé la leader de la course dans un temps que j'espérais autour des 2'25/2'26

Quant a Quentin il a encore amélioré son record Perso passant de 2'07 à 2'06 dans une course limpide il a su tirer profit d'un bon lièvre il coince un peu dans les 50 derniers mètres qui lui aurait permis de passer sous la barre des 2'06 partie remise à plus tard Compiègne

Jéremie lui avait passé toute la journée assis en salle d'examen pas l'idéal donc une course médiocre d'après lui il finit en 2'14 pas si médiocre vu les circonstances

Prochaines courses

Mathilde à Lens puis Compiègne 2 occasions pour se rapprocher des 2'23 Quentin à Compiègne pour descendre sous les 2'06 Jeremie à Compiégne pour battre son record de la saison sur 800

Résultats

Matilde 2'26"60 IR4 1ere Quentin 2'06"21 R 2 2 eme Jeremie 2'14"92 R 6 9 eme

Yves

vendredi, juin 9 2017

Bilan d'une Année 2016 2017

Il est temps de tirer le bilan et les enseignements de l'année 2016 2017

Il y a toujours du bon et du moins bon dans une Année mais cette Année fut particulièrement difficile pour l'entraîneur que je suis devenu par passion et envie de transmettre celle ci aux générations suivantes

L'Athlétisme n'est pas un sport tout a fait comme un autre car il faut beaucoup de ténacité et d'assiduité donc c'est un sport qui n'est pas fait pour tout le monde. Il est donc indispensable de réfléchir avant de prendre une licence.

Il faut savoir que l'entraînement c'est au moins 2 à 3 entraînements pour les Minimes Cadets voir plus pour ceux qui veulent vraiment gravir les échelons jusqu'au France, on ne demande pas a tous les Athlètes d'y accéder

Par contre s'engager dans ce sport c'est respecter aussi des règles que l'entraîneur s'inflige à lui même être là aux entraînements qui ont été définis en début d'année de prévenir l'entraîneur en cas d'empêchement pour ne pas faire attendre les autres pour le début de l'échauffement et aussi parce que l'entraîneur a prévu un plan d'entraînement, de le prévenir aussi en cas de blessure de l'Athlète

D'autre part il y a comme une obligation morale à participer a quelques compétitions importantes pour le club, l'entraîneur s'y conforme aussi et sacrifie souvent ses repas en famille et paye de sa personne aussi en emmenant les Athlètes

Sur le plan purement sportif

Il y a eu du bon et aussi du moyen

Julie à cause d'une blessure aux sports d'hiver à été éloigné trop longtemps des entraînements pour confirmer ses capacités

Les Minimes filles en qui je comptais pour monter une équipe ont déçu par leur manque d'engagement (assiduité à l'entraînement)

Solène en première année Minime a joué de malchance avec des blessures à répétition mais on espère bien rattraper le temps perdue

En Cadette

Mathilde n'a pas encore réalisé cet été la performance que j'espérais mais la saison n'est pas terminée pour y arriver l'hiver a été plutôt bon avec un bon chrono en salle 2'25 au 800 , en cross ce fût plus difficile mais l'objectif des France à été atteint, il y aura toutefois le calendrier de la préparation à revoir pour mieux réussir à ce niveau

Les garçons

Benjamin

Thibaut et Adrien ont fait une bonne Année très présents aux entrainements et à quelques compétitions importantes, Thibaut a été handicapé dû a une blessure à la cheville cet hiver

Bientôt je l'espère nous verrons le retour de Clément qui après une année sabbatique devrait revenir en Septembre

En cadet

Quentin a fait une bonne saison malgré un passage a vide cet hiver, il bat ces records sur 400 et 800, l'année prochaine sera l'année du BAC donc là encore l'entraînement sera réduit

Je n'oublie pas Jeremie qui seul dans son coin à Paris en prépa continue à s'entraîner et apporter son soutien a St Leu par ses performances

Yves

mardi, juin 6 2017

2 eme Journée des Oise à Chaumont Vexin

Quelques courageux sont venus défendre les couleurs de SLA

Sarah après son titre de Championne de France à Blois le Vendredi s'adjuge le T Saut le Dimanche

Lydie 2 eme au Triathlon avec 75 points et une belle troisième au TS avec 10.04

Max a fait un tir groupé

4 eme sur 50 en F2

4 eme a la longueur

2 eme au Javelot avec 30.90

Triathlon 84 points 6 eme

Clara remporte le 2000 steeple

Jeremie en plein examen termine en 2'13"05 au 800 son meilleur de la saison

Donc encore une belle journée pour le club

Yves

samedi, juin 3 2017

Championnats de l'Oise triathlon poussins et animation EA à St Leu -résultats-

11 courageux jeunes athlètes ont représenté notre club : Chez les poussins et poussines : Camille (16ème/49), Ninon (24ème/49), Enzo (14ème/51), Ryan (43/51 malgré la chute), Etienne (23/51) et Matys (9/51). Chez les éveils : Hortense, Tifenne, Tidiane, Kilyan et Gaspard (2ème par équipe). Le tout encadré par des supers coachs : Léa, Clara et Olivier. tous ont progressé et ont explosé leurs records ! Ryan à fait une chute sur la première haie, il se relève et termine malgré tout, voir la photo, joli style ! Un grand merci aux préparateurs de terrain, l'habituel staff (Olivier, Bruno, Alain, Jean-Marc, Jean Rolland, Benjamin, Claudette, Léa) et deux petits nouveaux : Les papa de Kylian et Kylan (qui n'a pu participé chez les poussins blessé avec une attelle au poignet, blessés aussi Sienna et notre pauvre valentin qui doit se languir des compétitions) Merci également aux juges Céline, Géraldine, Christophe, Lionel, Audrey, Yves. Quelques photos : Saint leu 03 06 17 groupe Saint leu 03 06 17 Camille Ryan Saint leu 03 06 17 Enzo Saint leu 03 06 17 Ryan Saint leu 03 06 17 Etienne Saint leu 03 06 17 Ninon Saint leu 03 06 17 Matys Saint leu 03 06 17 Camille 2 Saint leu 03 06 17 Ninon 2 Saint leu 03 06 17 Enzo 2 Saint leu 03 06 17 Tidiane Saint leu 03 06 17 Hortense Saint leu 03 06 17 garpard Saint leu 03 06 17 Kylian Saint leu 03 06 17 Tifenne Saint leu 03 06 17 Tifenne 2

Les résultats : Résultats du 03 06 17 Résultats du 03 06 17

Christine.

Sarah Championne de France du Triple à Blois

Nous comptons maintenant une Championne de France dans notre club et nous en sommes fier

Sarah a remporté le concours du Triple à Blois au Ugsel (je n'ai pas le résultat officiel)

Bravo a Elle et n'oublions pas l'entraîneur qui ne compte pas sa peine et son temps (bravo Etienne)

Yves

jeudi, juin 1 2017

3 de nos Athlètes au France UGSEL ce week end à Blois

Sarah Mathilde et Quentin seront à Blois pour défendre les couleurs de leurs écoles

Sarah au Triple Saut pourrait revenir médaillé on lui souhaite compte tenu de ces dernières prestations

Ce sera plus dure pour Mathilde qui partira dans le doute de n'avoir pu courir un 800 M de qualité auparavant mais qui sait en Championnat si elle passe les demi

Quentin a une carte maîtresse sa vitesse lui aussi peut créer la surprise moi j'y crois

Demi finale Vendredi 14 h Finale Samedi

Mathilde et Quentin s'alignent aussi sur le relais 4x100

Le club de St Leu est derrière vous

Yves

mardi, mai 30 2017

Dernier Entraînement 9 Juin

Je ferai le dernier entraînement le 9 Juin , en principe tous les athlètes sont prévenus

Compte tenu que peu ou pas de Minimes ont participé aux compétitions Estival il n'y a pas de qualifié pour les Régionaux

Les cadets pourront sans doute participer aux HDF le 18 Juin à Lens

je veux parler de Mathilde sur 800 et Quentin sur 400 ou 800

Mais Mathilde sera absente à partir du 12 pour 2 semaines et Quentin en pleine prèpa pour le BAC

En guise de prépa il y a une compétitions a Isle Adam le 9 juin je vous propose d'y participer pour faire un 400 en

L'Année prochaine il y aura un changement dans les jours d'entraînement, je serai obligé de séparer Benjamin et Minime 1 des Minimes 2 et Cadet Junior

Voilà je vous souhaite de bonnes vacances

Yves

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